
ഏരിയല്ല ഫെരേരയുടെ ഒരു വായ വർക്കൗട്ടിന്റെ പ്രകടനം
Ariella Ferrera, James Deen എന്നിവർ കാർഡിയോ, റെസിസ്റ്റൻസ് വർക്ക്ഔട്ട്, കണ്ട് ബാംഗ് ചെയ്യൽ, ഒരു പോപ്പ് ഊതൽ എന്നിവയിലൂടെ ശാരീരികക്ഷമതയും ശാരീരികക്ഷമതയും നേടുന്നതിന്റെ നേട്ടങ്ങൾ അവതരിപ്പിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.