തീവ്രമായ വ്യായാമവും ഹാർഡ്കോർ ജിം ബംഗിംഗും
വാമിംഗ് അപ്പ് പൂർത്തിയാക്കി, കോച്ച് ദേര ഉടൻ തന്നെ ഗംഭീരമായ മിഠായിയെ ഒരു പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമിൽ ഉൾപ്പെടുത്തി. സ്ട്രെച്ചിംഗ്, സിറ്റ്-അപ്പുകൾ, പുഷ്-അപ്പ്, പ്ലാങ്കിംഗ്, ഹാർഡ്കോർ ഷാഗിംഗ് എന്നിവ കൊണ്ട് നിറഞ്ഞിരിക്കുന്നു. അതെ, അവർ അടിക്കുന്നു!